-
ለታዳጊ ህፃናት ስለ ሜላቶኒን ማወቅ ያለብዎት 5 ነገሮች
ሜላቶኒን ምንድን ነው?የቦስተን የህጻናት ሆስፒታል እንደሚለው፣ ሜላቶኒን በተፈጥሮ በሰውነታችን ውስጥ የሚወጣ ሆርሞን ሲሆን “የእኛን የእንቅልፍ/የእንቅልፍ ዑደታችንን ብቻ ሳይሆን ሁሉንም የሰውነታችንን ተግባራት የሚቆጣጠሩ ሰርካዲያን ሰዓቶችን” ለመቆጣጠር ይረዳናል።ሰውነታችን፣ ታዳጊዎችን ጨምሮ፣ በተለምዶ...ተጨማሪ ያንብቡ -
ቫይታሚን ዲ ለአራስ ሕፃናት II
ህፃናት ቫይታሚን ዲ ከየት ማግኘት ይችላሉ?አዲስ የተወለዱ ሕፃናት እና ሕፃናት በሕፃናት ሐኪም የታዘዘውን የቫይታሚን ዲ ተጨማሪ ምግብ መውሰድ አለባቸው.በቀመር የሚመገቡ ሕፃናት ተጨማሪ ማሟያ አያስፈልጋቸውም ወይም ላያስፈልጋቸው ይችላል።ፎርሙላ በቫይታሚን ዲ የተጠናከረ ነው፣ እና የልጅዎን ዳኢ ለማሟላት በቂ ሊሆን ይችላል።ተጨማሪ ያንብቡ -
ቫይታሚን ዲ ለአራስ ሕፃናት I
እንደ አዲስ ወላጅ፣ ልጅዎ የሚፈልጓትን ሁሉ በአመጋገብ እንዲያገኝ መጨነቅ የተለመደ ነው።ከሁሉም በላይ ህጻናት በሚያስደንቅ ፍጥነት ያድጋሉ, በህይወት የመጀመሪያዎቹ አራት እና ስድስት ወራት ውስጥ የተወለዱ ክብደታቸውን በእጥፍ ይጨምራሉ, እና ትክክለኛ አመጋገብ ለትክክለኛ እድገት ቁልፍ ነው....ተጨማሪ ያንብቡ -
ጡት ያጠቡ ሕፃናት ቫይታሚኖችን መውሰድ አለባቸው?
ልጅዎን ጡት እያጠቡ ከሆነ፣ የጡት ወተት አዲስ ለተወለደ ሕፃን ከሚያስፈልገው እያንዳንዱ ቫይታሚን ጋር የተሟላ ምግብ እንደሆነ ገምተው ይሆናል።እና የጡት ወተት ለአራስ ሕፃናት ተስማሚ ምግብ ቢሆንም, ብዙ ጊዜ በቂ መጠን ያላቸው ሁለት ወሳኝ ንጥረ ነገሮች ማለትም ቫይታሚን ዲ እና ብረት ይጎድለዋል.ቫይታሚን ዲ ቪ...ተጨማሪ ያንብቡ -
ልጅዎ በቂ ብረት ማግኘቱን እንዴት ማረጋገጥ እንደሚቻል
ብረት እንዴት እንደሚዋሃድ እና ልጅዎ በምታቀርቧቸው ምግቦች ውስጥ ያለውን ብረት እንዴት እንደሚጠቀም እርግጠኛ መሆን ስለምትችል ጥቂት ጠቃሚ ነገሮች ማወቅ አለብህ።በብረት ከበለፀጉ ምግቦች ጋር በምታገለግላቸው ላይ በመመስረት፣ የልጅዎ አካል በብረት ውስጥ ከ5-40% የሚሆነውን ብረት ሊወስድ ይችላል።ተጨማሪ ያንብቡ -
ለልጆች በብረት የበለጸጉ ምግቦች መመሪያ እና ለምን እንደሚያስፈልጋቸው
ቀድሞውኑ ከ 6 ወር አካባቢ, ህፃናት ብረትን የያዙ ምግቦችን ይፈልጋሉ.የሕፃን ፎርሙላ ብዙውን ጊዜ በብረት የበለፀገ ሲሆን የጡት ወተት ደግሞ በጣም ትንሽ ብረት ይይዛል።ያም ሆነ ይህ, ልጅዎ ጠንካራ ምግቦችን መመገብ ከጀመረ በኋላ, አንዳንድ ምግቦች በብረት የበለፀጉ መሆናቸውን ማረጋገጥ ጥሩ ነው.ለምንድነው ልጅ...ተጨማሪ ያንብቡ -
ህጻን ወደ ፎርሙላ ደረጃ በደረጃ ጡት ለማጥባት የሚረዱ ምክሮች
ልጅዎ ቀድሞውኑ ከሆነ ፣ ከጥቂት ቀናት በኋላ ፣ ጡት ማጥባት ከጀመረ ፣ እሱ ሌሎች ምግቦችን ይመገባል ማለት ነው።በጠንካራ እቃዎች ሲጀምሩ ለብዙ ህጻናት በእርግጠኝነት ይህ አይደለም!ችግርህ እሱ ከጡት ማጥባት ወደ (ፎርሙላ) የመቀየር ሀሳብን አይወደውም ...ተጨማሪ ያንብቡ -
አዲስ የተወለዱ ሕፃናት ለምን ውሃ መጠጣት የለባቸውም?
በመጀመሪያ ደረጃ, ህጻናት ከጡት ወተት ወይም ከጡት ወተት ከፍተኛ መጠን ያለው ውሃ ይቀበላሉ.የጡት ወተት 87 በመቶ ውሃን ከቅባት፣ ፕሮቲን፣ ላክቶስ እና ሌሎች ንጥረ ነገሮች ጋር ያካትታል።ወላጆች ለልጃቸው ጨቅላ ፎርሙላ ለመስጠት ከመረጡ፣ አብዛኞቹ የሚመረቱት ስብስቡን በሚመስል መንገድ ነው።ተጨማሪ ያንብቡ
ስልክ
ኢ-ሜይል
