አዲስ የተወለደ ሕፃን ምን ያህል መብላት አለበት?

ልጅዎን መመገብ በመጀመሪያዎቹ ጥቂት ሳምንታት ውስጥ በጣም ከባድ ስራ ሊሆን ይችላል.ጡቱንም ሆነ ጠርሙሱን እየተጠቀሙ ያሉት ይህ አዲስ የተወለደ አመጋገብ መርሃ ግብር እንደ መመሪያ ሆኖ ሊያገለግል ይችላል።

እንደ አለመታደል ሆኖ ለአዳዲሶች ወላጆች፣ ጨቅላዎን ለመመገብ የሚያስችል አንድ መጠን ያለው-ሁሉንም የሚስማማ መመሪያ የለም።በልጅዎ የሰውነት ክብደት፣ የምግብ ፍላጎት እና ዕድሜ ላይ በመመስረት ጥሩው አዲስ የተወለደ አመጋገብ መጠን ይለያያል።እንዲሁም ጡት በማጥባት ወይም ፎርሙላ በመመገብ ላይም ይወሰናል።አዲስ የተወለደ ህጻን በየስንት ጊዜ መመገብ እንዳለቦት እርግጠኛ ካልሆኑ ሁል ጊዜ የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎን ወይም የጡት ማጥባት አማካሪን ያማክሩ እና እነዚህን አጠቃላይ መመሪያዎች እንደ መነሻ ይመልከቱ።

ልጅዎ በህይወት የመጀመሪያዎቹ ጥቂት ቀናት ውስጥ በጣም የተራበ ላይሆን ይችላል፣ እና በአንድ መመገብ ግማሽ አውንስ ብቻ ሊወስዱ ይችላሉ።መጠኑ በቅርቡ ወደ 1 እስከ 2 አውንስ ይጨምራል።በህይወት በሁለተኛው ሳምንት፣ የተጠማ ህጻን በአንድ ክፍለ ጊዜ ከ2 እስከ 3 አውንስ ይበላል።እያደጉ ሲሄዱ ከፍተኛ መጠን ያለው የጡት ወተት መጠጣት ይቀጥላሉ.እርግጥ ነው፣ ጡት በማጥባት ጊዜ ኦውንስን መከታተል በጣም ከባድ ነው፣ ለዚህም ነው የአሜሪካ የሕፃናት ሕክምና አካዳሚ (ኤኤፒ) በፍላጎት ነርሶችን ይመክራል።

ስለዚህ አዲስ የተወለዱ ሕፃናት ምን ያህል ጊዜ ይበላሉ?በመጀመሪያዎቹ አራት እና ስድስት ሳምንታት ጡት የሚጠቡ ሕፃናት በአጠቃላይ በየሁለት እስከ ሶስት ሰአታት በየሰዓቱ ይራባሉ።ያ በቀን ከስምንት ወይም ከ12 ምግቦች ጋር እኩል ነው (ምንም እንኳን ከፈለጉ ብዙ ወይም ያነሰ እንዲጠጡ መፍቀድ አለብዎት)።ብዙውን ጊዜ ህፃናት በመጀመሪያዎቹ 10 ደቂቃዎች ውስጥ ከጡት ወተት ውስጥ 90 በመቶውን ይጠቀማሉ.

የነርሲንግ ክፍለ ጊዜዎችን በትክክል ለማድረግ፣ አዲስ የተወለደውን ልጅዎን ምልክቶች ይከተሉ።የረሃብ ምልክቶችን ይመልከቱ ለምሳሌ የንቃተ ህሊና መጨመር፣ አፍ መፍጨት፣ ጡትዎ ላይ መንፋት፣ ወይም ስር መስደድ (ልጅዎ አፉን ከፍቶ ጉንጯን ወደ ሚነካ ነገር የሚያዞርበት ምላሽ)።የሕፃናት ሐኪምዎ በመጀመሪያዎቹ ሳምንታት አዲስ የተወለደውን ልጅዎን በምሽት ለመመገብ እንዲቀሰቅሱ ሊመክርዎ ይችላል.

ልጅዎ በቂ ምግብ እያገኘ መሆኑን በእርስዎ የሕፃናት ሐኪም ክብደት እና እርጥብ ዳይፐር ብዛት (በመጀመሪያዎቹ ጥቂት ቀናት ውስጥ በቀን ከአምስት እስከ ስምንት እና ከዚያ በኋላ በቀን ከስድስት እስከ ስምንት)።

ሕፃናትን በመጀመሪያው ዓመት ምን ያህል እና መቼ እንደሚመገቡ

ልክ እንደ ጡት ማጥባት፣ አዲስ የተወለዱ ሕፃናት በአጠቃላይ በህይወት የመጀመሪያዎቹ ጥቂት ቀናት ውስጥ ብዙ ፎርሙላ አይጠጡም - ምናልባት በአንድ መመገብ ግማሽ ኦውንስ ብቻ።መጠኑ በቅርቡ ይጨምራል፣ እና በቀመር የሚመገቡ ሕፃናት በአንድ ጊዜ 2 ወይም 3 አውንስ መውሰድ ይጀምራሉ።1 ወር ሲሞላቸው፣ ልጅዎ በምትመገባቸው ቁጥር እስከ 4 አውንስ ሊወስድ ይችላል።በመጨረሻ በአንድ መመገብ ከ7 እስከ 8 አውንስ ይጠፋሉ (ምንም እንኳን ይህ ወሳኝ ምዕራፍ ብዙ ወራት የቀረው ቢሆንም)።

“አራስ ልጅ ስንት አውንስ መጠጣት አለበት?” የሚለው ጥያቄ።በተጨማሪም ይወሰናልየሕፃን መለኪያዎች.በዊስኮንሲን የህክምና እና የህዝብ ጤና ትምህርት ቤት የአጠቃላይ የህፃናት ህክምና እና የጉርምስና ህክምና ተባባሪ ፕሮፌሰር የሆኑት ኤሚ ሊን ስቶክሃውዘን፣ ኤምዲ፣ በየቀኑ ለልጅዎ 2.5 አውንስ ፎርሙላ በአንድ ፓውንድ የሰውነት ክብደት ለመስጠት አስቡ።

አዲስ ከተወለደው የአመጋገብ መርሃ ግብር አንጻር በየሶስት እስከ አራት ሰአታት ለልጅዎ ቀመር ለመስጠት ያቅዱ።ፎርሙላ የሚመገቡ ሕፃናት ጡት ካጠቡት ሕፃናት ትንሽ በተደጋጋሚ ሊመገቡ ይችላሉ ምክንያቱም ፎርሙላ የበለጠ ይሞላል።የሕፃናት ሐኪምዎ አራስዎን በየአራት ወይም አምስት ሰአታት አንድ ጠርሙስ ለማቅረብ እንዲነቃቁ ሊመክሩት ይችላሉ.

መርሃ ግብሩን ከመከተል በተጨማሪ፣ አንዳንድ ህጻናት ከሌሎቹ የበለጠ ትልቅ የምግብ ፍላጎት ስላላቸው የረሃብ ምልክቶችን ማወቅም አስፈላጊ ነው።በሚጠጡበት ጊዜ ትኩረታቸው ከተከፋፈሉ ወይም ካዘኑ በኋላ ጠርሙሱን ያስወግዱት።ጠርሙሱን ካጠቡ በኋላ ከንፈራቸውን ቢመቱ እስካሁን ሙሉ በሙሉ ላይረኩ ይችላሉ።

የታችኛው መስመር

አሁንም “አራስ ሕፃናት በየስንት ጊዜ ይበላሉ?” ብለው እያሰቡ ነው።ግልጽ የሆነ መልስ አለመኖሩን መገንዘብ ጠቃሚ ነው, እና እያንዳንዱ ህጻን እንደ ክብደታቸው, እንደ እድሜው እና የምግብ ፍላጎታቸው የተለያዩ ፍላጎቶች አሏቸው.እርግጠኛ ካልሆኑ ምክር ለማግኘት ሁል ጊዜ የሕፃናት ሐኪምዎን ያማክሩ።